自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

早起きがいいと言うけれど、私なんか合ってないかも??

      2015/05/19



サラリーマンの間では早起き勉強が流行って久しい

素朴な疑問なんですけど。早起き勉強のすすめはもう何年も前からありますが、できてる人っているんでしょうか?

と自分ができてないからといってできてる人もいるのはわかりますが、もうどうやってできるのか謎なんですよ。。。

何度起きれなかったかわかりません。挫折というほど続いたこともありません。よくて2日。。。

本屋で見ると、朝5時起きとか、ひどいのになると朝2時 ←2時って私の中で朝じゃないしっ!!絶対4時頃に猛烈眠くなるよ!!

5時に起きてこつこつ勉強してる人って本当に尊敬します。もう尊敬を通りこして、宇宙人を見てるようです。

私も5時半に毎朝起きてたときもありますが、それは仕事に行くためだったし、めちゃくちゃしんどかったです。職場が遠いだけという不毛な戦いでした。。。

最近もまた早起きにチャレンジしたんですけど、結果はひどいものでした。。。早起きするために早寝するんだけど、起きれないから結局睡眠時間長くなっただけ。チャレンジしないほうがマシ(;゚Д゚)

なぜ私は早起きできないのか??

起きれない言い訳は横に置いて、なぜできないのか考えました。

  1. そもそも朝型が自分に合わない
  2. 明確な将来のイメージができていない
  3. 精神がたるんどる!!気合が足らん!!

3に関しては、それを言っちゃあおしまいよって話になるのでないことにします 笑

2も確かにあると思う。。。なんか妙に現状に満足?妥協?している自分がいる。。。野心はないのか??

ということで、今回は1に目をつけてみました。仕事も朝早くないのでゆっくり寝れるし。

もう朝勉強はやめて、夜勉強にしてみました。まあ、今日が初日なんですけどね。。。というより勉強じゃなくてこうしてブログ書いてますが(n‘∀‘)η

勉強という堅苦しいものではなくて、自分のやりたいことをやる時間ということで。

今、3時をまわっていますがそんなに眠くありません。今朝12時まで寝てたせいだと思いますが。←風邪気味だったという言い訳をさせてください

しばらく夜型で様子を見てみようと思います。これもムリだった or 今回は成功した  の報告はまた後日させてもらいます♪

 - 掃除

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Comment

  1. いそまる より:

    こんにちは。
    朝から勉強する人の話を聞くと、結局は眠くても気合いで起きてるみたいで、えらいなぁと思ったことがおります。
    でも、やっぱり自分が朝型か夜型かというのは個人差があるようです。夜にやる気が出てくるタイプになってる人は、やっぱり夜に活動した方が効率がいいと思います(^^)

  2. feiren より:

    私は早起き勉強は、時間が決められているのであまり好きではないですねー。
    凄く集中してきて面白くなってきても時間切れとかになるし。

    その点、夜勉強は睡眠時間を削る!っていう方法が使えるので大好きですね~
    ひーさんの成功を祈っています♪

  3. 隊長 より:

    やっぱ早起きして何かをやると時間が決まっているから集中できるのかもしれないですね。
    とはいえ、ここまでやりたいと思っても時間が来たらやめないといけないから、キリのいいところまでできる深夜が性に合ってますけどw

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