自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

ベジタリアンの落とし穴はごはんや芋類の食べ過ぎにある

      2017/04/21



糖質制限をしてるとベジタリアンにも興味が出てきたひーさんです。

 

今日はちょっと面白いブログを見つけたのでご紹介。

 

ベジタリアンをやめた人のブログが新興宗教から抜けた人みたいでヤバイと話題に。。。

 

はい。糖質制限もベジタリアンもちょっとした宗教だと思いますよ、私は。食べ物に対する考え方の違いです。

 

上記のブログだけでは続きが読みにくいので一覧にしました。

 

肉を食べない分、米や芋類、果物などの糖質を摂りすぎた結果体調不良になったベジタリアンの男性のお話です。

 

今でこそベジタリアンや糖質制限の本もたくさん出ていますが、10年前といえばまだそんなに情報もない頃です。

 

彼のような過ちを犯してしまう人もたくさんいたと思います。

 

彼の体験はとても貴重なもので、いかに糖質が健康を損なう食べ物であるかを物語っています。

 

私はお米も芋類も果物も大好きです。でも、大好きであることと、体にとっていいことは別物です。どちらを選ぶかは個人の自由です。

 

私はこのお話を一気に読んでしまいました。こうして自分が間違っていたことを素直に認め、新たな生き方を見つけた彼は素敵だなあと思いました(^ ^)

 

僕が菜食をやめた理由①

僕が菜食をやめた理由②

僕が菜食をやめた理由③

僕が菜食をやめた理由④

僕が菜食をやめた理由⑤

僕が菜食をやめた理由⑥

僕が菜食をやめた理由⑦

僕が菜食をやめた理由⑧

僕が菜食をやめた理由⑨

僕が菜食をやめた理由⑩

僕が菜食をやめた理由⑪

僕が菜食をやめた理由⑫

 

糖質の過剰摂取で栄養失調。。。考えさせられる話でした(´・ω・`)

 - 糖質制限

グーグルアドセンス 記事下

スポンサーリンク

グーグルアドセンス 記事下

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

糖質制限をうまく続けるには??

食べたいもの我慢するなんて嫌だ〜!!というより我慢できない( ;∀;)って人へ書 …

太もも裏の張りはどうしたら治るか?というお話

過去に太もも裏の張りに悩まされたひーさんです。   筋が硬く縮こまって …

糖質制限始めるならパン食からやめてみる

糖質制限を始めたいけどどこから手をつけよう??って思ってるなら   パ …

久しぶりにケーキを食べたらたいして美味しく感じなかった話

夫が外出中に義理母にケーキをもらいました(゚∀゚) 美味しいことで有名なお店のケ …

糖質制限で睡眠時間が減って来た!!

三年寝太郎の生まれ変わりだと思っていたひーさんです。 単に、糖質の摂りすぎで疲れ …

糖質制限の難所は丼物をやめること

糖質制限で何が食べれないのが辛いのか?と聞かれると、迷わず『丼物』と答えるひーさ …

糖質オフの実践に甘い誘惑が来た時の対処法

糖質オフの生活にしてから身体に良い変化を感じてるひーさんです。   ど …

糖分を極力抑えた食生活にしたら身体のだるさがなくなった( ´∀`)

糖分とりすぎてだるいのは薄々感じていましたが、やっぱり甘いものは美味しくてやめら …

たまごは1日に何個まで食べてもいいのか?

糖質制限してると『たまご』が大切になってきます。手軽に食べられるので重宝します。 …

久々にラーメン食べたら翌日起きれなかった

糖質制限を始めてから一切ラーメンを食べてなかったひーさんです。   昨 …