自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

糖質制限では肉はいくら食べても大丈夫なのか?

   



糖質制限は素人にもわかりやすく、実践しやすい健康法です。

 

なんせ糖質(ごはん、パン、ラーメンなど)を減らせばいいだけですから。もちろんお菓子もです。

 

それだけで、ダイエットには成功するわ、血圧や血糖値も正常になるわ。いいことだらけです。

 

しかし、私はひとつ疑問に思うことがあります。お肉や乳製品はいくら食べても大丈夫と言われますが、果たして本当なのか??

 

糖質制限は、あなたの大好きな唐揚げも焼肉も食べ放題。お酒も種類を選べば飲んだって構わない、まさに夢のようなダイエット方法だと言われますが、どこまでが本当のことなんでしょう?

 

お肉はあまり食べなくなりました

 

お肉を食べてもいい、食べないほうがいい。どっちが本当なのか?

 

私は最近牛肉は食べたいと思わなくなったのでやめてましたが、鶏肉は大好きです。特に鳥の照り焼きをキャベツの千切りの上に乗せて一緒に食べると、それだけで幸せ♡♡

 

いやいや、気分の問題ではなくて、体にはいいものなのか?そうでないのか?

 

どちらの意見もこれといった決め手がなかったのですが、ひとつだけ、妙に納得できる意見がありました。

 

『腐る』という漢字は、内蔵の中に肉と書いて腐ると読みます。

 

:(;゙゚’ω゚’)::(;゙゚’ω゚’):本当だ:(;゙゚’ω゚’)::(;゙゚’ω゚’):

 

昔の人って今の人よりよっぽど物事の本質をわかっていたんじゃないでしょうか?この意見で納得した私は鳥肉も減らすようになりました。

 

無性に食べたくなった時だけ食べるようにしています。

 

確かにお腹の中で腐ってますよね。。。

 

お肉を食べると体臭がきつくなる。おならが臭くなる。

 

誰でもそれは感じたことあると思います。

 

腐った物をお腹に置いておけば、匂いの問題だけでなく、不調もそれなりに出てくるでしょう。

 

それもあるし、今私たちが口にしてるお肉は不自然なものであることも関係してると思います。

 

遺伝子組み換え飼料で育てられた、不自然に脂肪のついた牛、豚、鳥。どんな病気になっていてもちっともおかしくありません。

 

それが妙に今の人間の姿と重なってしまいます。多分、この話をしたら考えすぎなんて言われるんでしょうけど。

 

昔好きでよく読んでいた星新一さんの物語のような世界だなあと感じずにはいられないのです。。。

 - 糖質制限, 食の安全

グーグルアドセンス 記事下

スポンサーリンク

グーグルアドセンス 記事下

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

野菜ばかり食べると臆病になる、ガリガリになるの嘘

糖質制限の話になると決まって出てくるのはこの意見。   野菜ばかり食べ …

糖質オフの実践に甘い誘惑が来た時の対処法

糖質オフの生活にしてから身体に良い変化を感じてるひーさんです。   ど …

糖分を極力抑えた食生活にしたら身体のだるさがなくなった( ´∀`)

糖分とりすぎてだるいのは薄々感じていましたが、やっぱり甘いものは美味しくてやめら …

職場でお菓子を全く食べなかった自分が誇らしい

糖質制限をしてても、ついついお菓子に手が伸びる。。。   家にはお菓子 …

糖質制限をうまく続けるには??

食べたいもの我慢するなんて嫌だ〜!!というより我慢できない( ;∀;)って人へ書 …

糖質はお酒と全く同じと考えて間違いない

糖質を摂るとたいていの人はお酒を飲んだ時と同じような状態になります。 &nbsp …

久々にラーメン食べたら翌日起きれなかった

糖質制限を始めてから一切ラーメンを食べてなかったひーさんです。   昨 …

ベジタリアンの落とし穴はごはんや芋類の食べ過ぎにある

糖質制限をしてるとベジタリアンにも興味が出てきたひーさんです。   今 …

何を摂るかよりも何を摂らないかの方がはるかに大事

アルコールと同じように、糖質にも強い人と弱い人がいます。   添加物、 …

糖質制限で便秘も下腹ポッコリも無くなって体脂肪も劇的に減りました!!

1回目の浄化(お通じが良くなること)が来て一晩にしてお腹ポッコリがなくなったひー …