自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

野菜ばかり食べると臆病になる、ガリガリになるの嘘

      2017/04/05



糖質制限の話になると決まって出てくるのはこの意見。

 

野菜ばかり食べてると骨と皮になってしまう。。。

 

いやいや、絶対そんな事ないから!!

 

だから安心して糖質制限してください。

 

人の話を簡単に信じるな!

 

実績のある人、影響力のある人の言う事だと盲目的に信じてしまう人が多いですが、彼らだって違った事言う事ありますよ。

 

自分の中で必ず、それは本当にそうなのか?検証してみる癖をつけましょう。

 

簡単に騙されなくなりますから。わかってて騙されるのはありだと思いますけどね。

 

間違ってる事その①

 

日本一のお金持ち、斎藤一人さんが著書「成功脳」の中で言ってた事です。

 

肉食わなきゃダメだよ。野菜ばかり食べてたら臆病になるよ。草食動物はビクビクしてるでしょ?

 

確かにそうだ。。。と思いそうになるけど違います。

 

彼らも草食動物ですけど、ビクビクどころかこの威圧感!!ガリガリどころかこの筋肉!!

 

何で草食べてこんな筋肉になるわけ!?って不思議です。そこは生命の神秘ってことにしておきましょう。

 

ちなみにビヨンセは菜食主義ですけど、、、ガリガリどころかグラマラス(・Д・)やっぱり斎藤さん、違うよ、その意見。

 

 

間違ってる事その②

 

肉食べると元気が出る。または凶暴になるという意見。

 

肉食動物は凶暴だからってことですが、凶暴なんじゃなくて、獲物捕まえるのに必死だからです。死にものぐるいの獲物を仕留めるのって、そりゃあもう大変なわけです。

 

必死で仕留めてる姿が凶暴に見えてるだけです。草に向かって必死に狩りしてたら、そりゃあもう電柱と喧嘩してる酔っ払いぐらい変です。

 

草を食む姿が温和そうに見えても、肉食動物が我が子を狙ってたらシマウマだってどう猛になります。草食べてるから力出ないわけではない。

 

ビヨンセだって、、もういいか。

 

野菜ばかり食べてると鬱になる説。なんかも信じなくていいから。

 

鬱の主な原因、それは過剰な糖質摂取、薬、運動不足、パワハラ上司です。決して野菜のせいじゃないから。。。

 - 糖質制限

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