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糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

光の目覚まし時計はストレス無く気持ちよく起きられる( ´∀`)ブライトライトのレビュー。

      2016/12/21



光の目覚まし時計って知ってました?

 

私は音の目覚まし時計しか使ったことなかったので、こんな物があることすら知りませんでした。

 

目覚まし時計の音がストレス

 

アラーム音にイラってなるのは私だけでしょうか?

 

ジリジリリンって音は論外。ピピピッでも眠い時はちょっとイラっとします٩(๑`^´๑)۶

 

今日という日の始まりからこんな気持ちにはなりたくないですよね。

 

でも今までそれが当たり前すぎて疑問を感じることもなく40年。。。疑問を感じない=どうにかしようと思わない。

 

光の目覚まし時計の存在は夫に教えてもらいました。

 

聞いた時は「へー、そんなんがあるんだ」って感じだったけど、使ってみると音によるストレスがない、2度寝しても自然に目が覚める。なんだか平和な気分です🕊

 

光で起きると気分がいい

 

徐々に光が強くなっていくので、ぎゃ〜眩しいってことにはなりません。

 

私は大きいサイズのを買ったので充分明るい。そう、眩しいというか明るい。光によるストレスもないです。

 

 

目をつぶってもまぶたから光が差し込むほどです。再びうたた寝したりもするのですが自然と目が覚めます。

 

目をボーっと開けて10分くらい布団でぬくぬくしてたら気持ちよく起きられます。

 

時間がある時は布団の中で本を読んだり。明るさは十分すぎるほど。

 

世の中には私の知らない素敵なものがいっぱいあるんだなぁ( ´ ▽ ` )という感想。

 

iPadを持った時点で、私にはもう欲しい物はないって思ったけど。これは欲しいというか必要だった。

 

朝日とともに目覚める喜び

 

太陽光に似た光にしてあるから優しい光です。蛍光灯の光とは違うので目が痛くなったりなんて心配もありません。

 

朝日とともに目覚めるのが理想でも、天気にもよるし、職業柄難しいってこともあるでしょう。

 

毎日使うものだからって思い切って買ったら予想以上によかった( ´∀`)

 

朝布団から出るのが辛い人におすすめ。起きるのが今までよりだいぶ楽になりました(^-^)

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