自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

市販の炭酸飲料が甘すぎるので家でレモンスカッシュを作ってます٩( ‘ω’ )و

      2016/12/19



前は500mlのジュースを1日1本は飲んでました。仕事で汗かくから水分補給にアクエリアス。こんなに糖分を欲しがるなんてストレスが多かったんですかね。。。と今は思います。

 

市販の炭酸飲料は甘すぎる

 

たまーに、無性に炭酸飲料が飲みたくなることがありますよね。

 

冷え冷えの炭酸飲料はスカッとして美味しい。コーラ、ジンジャエール、スプライトが特に好き。ファンタはちょっと甘すぎる。

 

ゴクゴク、プハーで気分は最高!!3秒くらいは。。。

 

口の中が常温に戻った途端、口中に広がる甘ったるさ。。。さっきの爽快感はどこへ??

 

あの爽やかさをもう一度。。。プハー、やっぱり美味しい( ´∀`)

 

それを繰り返し、飲み終わった後はどうかと言えば口がねばつく(-.-)

 

炭酸のシュワシュワとその冷たさに一瞬満たされるものの、飲んだ後は。。。喉の渇きを満たしたいのに、飲み終わっても満たされていない。。。

 

家で作るレモンスカッシュは格別

 

家でレモンスカッシュを作るようになってから、外でジュースをあまり飲まなくなりました。自分で作ったほうが断然美味しい。

 

はちみつを少量のお湯で溶かす→氷入れる→レモン果汁を入れる→炭酸水を入れる

 

家で作るレモンスカッシュはスッキリして気分がシャキッとなる( ´∀`)はちみつの適度な甘さで満足感もあります。生レモンは常備してると腐るしめんどくさいのでこれを使っています。マリネなどの料理にも使えて便利です。

 

 

炭酸飲料に含まれる角砂糖の個数をネットで調べるとげんなりする。日常的に飲んでたらそりゃあ体もおかしくなるってもんです。

 

前は炭酸水を買い置きしていましたが、これがあれば好きな時に飲めて便利。周りでも使っている人多いです。今年一番重宝したんじゃないかな。

 

 

部屋に置いてもサマになるスタイリッシュなデザインが気に入ってます( ´∀`)炭酸ガスも意外と長持ちです。

 

最後、ブッブッ音がするまで炭酸ガスを入れるとスカッとする炭酸水が出来上がって美味しい。家での時間を楽しくしてくれる物にお金を使うのは何んとも贅沢ですね( ´∀`)

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