自分力ブログ

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メンタル超弱い私がやることはたったひとつだけでいいという話

      2016/02/05



 頭がごみ屋敷状態で鬱々としてました。。。

もうしなきゃいけないことがいっぱいいっぱいになって、とうとう音を上げましたよ、私。って何ヶ月かに1回はあることなんですけどね。

 

みなさんはこんなときどうしてますか??

 

そりゃあ頑張らないといけないんだけどね、もう全部ほっぽり投げて逃亡旅行に行けたら素敵だななんて妄想する始末で。。。

 

期限も迫るし、全然できてないし、第一やる気もおきない。

 

やらなきゃいけないことそっちのけで、自分がやりたいことをやってます。

 

そしたら頭の片隅にやらなきゃいけないことがひっかかって、やりたいことまでも全然楽しめないし、はかどらないという負の連鎖。。。(´;ω;`)ブワッ って泣きそうになりますよ、この鬱々とした状態。

 

「道は開ける」で悩みの解決法を思い出す

 

現実逃避ということで読書してました 笑

 

「朝30分を続けなさい」って本にいいこと書いてありました。この本、全部読んだ気になってたんですけどすっかり抜け落ちてたところがありました。なんだか新鮮に読めました。

 

IT企業のW社長さんのくだり。デール・カーネギー著「道は開ける」に感銘を受けたW社長はこの本を100回以上も読んでいるという話。で、あなたはこの本を何回読みましたか?と続くんですが。。。

 

もちろん1回しか読んでいませんでした、私。。。無意識に落とし込むには反復しないといけない。つまり、何度も何度も同じ本を読むということ。

 

無意識に落とし込んで初めて思考・行動が変わる。←そりゃあそうだろうね。知ってるだけじゃだめだろうね。←これがほとんどの人(おもいっきり私)の考えらしい。。。

 

これを読んで、無意識に落とし込めるまで本読みます、私 と思ったのでした。

 

もうこの1冊でいいんじゃないのかと思った

 

「道は開ける」を2年ぶりくらいに読みました。そしたら今の自分にぴったりな内容に仰天しましたエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?

 

この本は『悩み』に関する専門書です。また例の「ポジティブシンキング」だろうと思っていた私は完全に面食らいました。

 

あー、そうなんです、それなんです!!今の私の状態は!!今後のことを考えたら不安で不安で。。。な私に「今日、一日の区切りで生きよ」といろんな人の例が出てきます。

 

自分に重ね合わせてしまうから、わかる、わかるよその気持ち。あるときはシールズ夫人、またあるときはグラント将軍になりきって読みましたよ、ええ。

 

そして、悩みがどんなに人間の身体にダメージを与えるかもよーくわかりましたのであれこれ思い悩むことやめます。

 

メンタル超弱い私でも1日の区切りでならやれそうな気がしました。

 

自己啓発本はいろいろありますが、私のバイブルにするのは「道は開ける」に決定しました。W社長のように無意識に落とし込めるまで読みます!!

 

本は実践できてなんぼですもんね。そういえば、どうしてわたしたちは自己啓発本を実践できないのか?という題の自己啓発本を買ったことを思い出しました 笑 ←これにも繰り返しの偉大さがこれでもかというくらいに書いてありましたゎ。。。

 

ということで、メンタル弱ってる私は

 

「道は開ける」を穴が空くほど読みまくる

 

だけでいい!!ということに今日気付きました。

 

 - 読書

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Comment

  1. 隊長 より:

    最近本をあまり読んでないですねー

    買ってはあるんですけどw
    今度本にも目を通そうかな(´・ω・`)

  2. T.O より:

    ひーさんお久しぶりです。

    久しぶりの記事にコメントいただき誠にありがとうございました。
    お元気そうで何よりです。
    すっかりブログも本格的になりブロガーが板についてきたようですね^^

    コメントにもいただきましたが、暫くはマイペース(様子を見ながら)フラフラしてます^^;

    ひーさんらしく元気でパワフルなご活躍を今後も期待・応援しております!

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