自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

「 糖質制限 」 一覧

一番の節約は健康でいること。夫婦ふたりの医療費ゼロ円。

  2017/03/28    お金のこと, 糖質制限

コツコツ節約してるのに、変なところでお金を使っていませんか?   しか …

今年は花粉症の症状が一切出てません(゚∀゚)

  2017/03/27    体の不調, 糖質制限

今日は特に花粉が飛んでるらしいのですが、   ノンプロブレム!! &n …

糖質制限をうまく続けるには??

  2017/03/27    糖質制限

食べたいもの我慢するなんて嫌だ〜!!というより我慢できない( ;∀;)って人へ書 …

食べるもので性格が変わるというお話

  2017/03/26    糖質制限

糖質制限を始めてからというもの、ブログで糖質制限の話ばかりしているひーさんです。 …

糖分の中毒性を甘くみてはいけない

  2017/03/25    糖質制限

お菓子やごはんの依存ぶりは、そりゃあもうすごいです。   お酒やタバコ …

糖質依存だと知ってからの私の苦しみ

  2017/03/23    糖質制限

私は『依存性』に関してはいつでも優等生でいたいと思っているし、今までもそう思って …

何を摂るかよりも何を摂らないかの方がはるかに大事

  2017/03/15    糖質制限

アルコールと同じように、糖質にも強い人と弱い人がいます。   添加物、 …

花粉症にはヨーグルトよりも糖質制限

  2017/03/15    体の不調, 糖質制限

夫婦で糖質制限生活を始めて、なんとあの花粉症の辛い症状までなくなりました(°▽° …

糖質制限が辛い人には松田のマヨネーズがおすすめ

  2017/03/13    料理, 糖質制限

蒸し野菜、茹で野菜に何をつけて食べたらいいか迷ったらマヨネーズ。   …

糖質オフの実践に甘い誘惑が来た時の対処法

  2017/03/12    加齢の話, 糖質制限

糖質オフの生活にしてから身体に良い変化を感じてるひーさんです。   ど …

糖分を極力抑えた食生活にしたら身体のだるさがなくなった( ´∀`)

  2017/03/11    加齢の話, 糖質制限

糖分とりすぎてだるいのは薄々感じていましたが、やっぱり甘いものは美味しくてやめら …