自分力ブログ

糖質制限で加齢の食い止め、睡眠の短時間化、ビジネススキルの向上を目指します٩( ᐛ )و

「 加齢の話 」 一覧

糖質制限で便秘も下腹ポッコリも無くなって体脂肪も劇的に減りました!!

  2017/04/18    加齢の話, 糖質制限

1回目の浄化(お通じが良くなること)が来て一晩にしてお腹ポッコリがなくなったひー …

健康や美容に欠かせないミネラルは意外と簡単に取れる

食事からミネラルをたくさん摂りましょう。と言われても、そもそもミネラルって何?? …

糖質オフの実践に甘い誘惑が来た時の対処法

  2017/03/12    加齢の話, 糖質制限

糖質オフの生活にしてから身体に良い変化を感じてるひーさんです。   ど …

糖分を極力抑えた食生活にしたら身体のだるさがなくなった( ´∀`)

  2017/03/11    加齢の話, 糖質制限

糖分とりすぎてだるいのは薄々感じていましたが、やっぱり甘いものは美味しくてやめら …

エネルギーのダダ漏れを今すぐストップしよう٩( ‘ω’ )و

  2017/01/27    体の不調, 加齢の話

  面白い記事を見つけたのでご紹介します。 第一チャクラ強化法 何と! …

30代後半〜のメイクの注意点。眉毛はしっかり描くこと!!

  2017/01/25    加齢の話

もうすぐ40歳になるひーさんです。   私はメイクが上手なわけではない …

鼻をかみすぎて鼻の下がカピカピになった時の治し方

連日の寒さで風邪もひいてないのに鼻水が出まくっているひーさんです。   …

セザンヌのbbクリームがすえたような匂いがして使いきれなかった話

  2016/12/21    加齢の話

プチプラコスメコーナーでファンデーションを探していると。。。   今売 …

老化は肌や髪だけじゃない。1番人を老けさせて見せるのは『仕草』(T_T)

  2016/11/28    加齢の話

  女性誌のアンチエイジングといえば肌や髪の毛の特集が多いのですが、今 …

40過ぎて茶髪はやめたほうがいいと思う、いろんな意味で。

  2016/10/29    加齢の話

もうすぐ40になります、ひーさんです。   同年代の男女のチェックの厳 …

かかとのがさがさを放置してたらひび割れて痛くなりました{(-_-)}

  2016/09/08    体の不調, 加齢の話

かかとが放置された正月もちみたいになってるひーさんです。   あー、女 …

お肌をプルプルにしたいなら、結局「運動して汗をかく」ことが一番大事だった話

  2016/08/13    加齢の話

29歳でリストラされ、30歳の誕生日を自分の親に祝ってもらいました。 &nbsp …

35歳からのメイクで経験上「これはしてはいけない」と思うこと

  2016/04/16    加齢の話

歳とともにメイクは変えないと。他人のメイクを見てよく思うので日頃の思いを書いてみ …

女性は35歳を過ぎてから何かが変わる気がします

20代後半は30代になるのをカウントダウンのように感じていたけど、なってみたら悪 …

38歳にしてとうとう白髪が大量発生中(´Д` )

  2016/01/17    加齢の話

32、33歳あたりからチラホラ白髪が出てました。   数えるほどの白髪 …