自分力ブログ

自分なりの成功パターンでゆるく、楽しく、たくましく生きる方法を見つけるお手伝いをしています

「 体の不調 」 一覧

今年は花粉症の症状が一切出てません(゚∀゚)

  2017/03/27    体の不調, 糖質制限

今日は特に花粉が飛んでるらしいのですが、   ノンプロブレム!! &n …

18年間で仕事休んだのは1日だけの私がやっている風邪の治し方

  2017/03/05    体の不調

昨日は風邪ひいてたひーさんです。   ひどくなる前に落ち着きました。会 …

ストレスがあると何しても痩せないよって話

  2017/02/26    体の不調

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せる。   私の体験上これはかな …

エネルギーのダダ漏れを今すぐストップしよう٩( ‘ω’ )و

  2017/01/27    体の不調

  面白い記事を見つけたのでご紹介します。 第一チャクラ強化法 何と! …

鼻をかみすぎて鼻の下がカピカピになった時の治し方

連日の寒さで風邪もひいてないのに鼻水が出まくっているひーさんです。   …

びっくりするくらい何もやる気が起きない時はみんなどうしてる?

  2017/01/16    体の不調

みんなどうしてる?って疑問形かいっ!   昨日は本当にその状態だった。 …

筋トレしたら激しい頭痛に見舞われたときはどうしたらいい??

  2016/12/07    体の不調, 筋トレ

マッチョ社長の本に刺激されて筋トレに励んでいるひーさんです。   1日 …

飲み会が体に及ぼす破壊力が笑えないと思った話(・Д・)

  2016/12/03    体の不調

  忘年会シーズンですね。   いつもは会社の飲み会に参加し …

肩こりは自分ではどうにもならない?いえいえ、いい方法がありますよ٩( ‘ω’ )و

  2016/11/13    体の不調

肩こりと言っても、凝ってるところは人それぞれ。   背面が凝ってると、 …

健康ってそんなお手軽なもんじゃないよって思った話

  2016/11/03    体の不調

自分の健康って誰にとっても一番大事ですよね?   私は健康は一番大事に …

インフルエンザの予防接種を受けて体調不良になりました( ´Д`)

  2016/11/02    体の不調

インフルエンザの予防接種をなぜみんな受けたがるのか、私にはさっぱりわかりません。 …

人に好かれるのはこんなに簡単なことだったのか(´・Д・)」体調不良を訴えない

  2016/09/19    体の不調

誰でも人から好かれたいって思いますよね?   人によっては一種の才能の …

かかとのがさがさを放置してたらひび割れて痛くなりました{(-_-)}

  2016/09/08    体の不調

かかとが放置された正月もちみたいになってるひーさんです。   あー、女 …

腰痛に効果のあるストレッチはこれ!痛気持ちいいくらいでやってみよう

  2016/05/07    体の不調

  20代の時にぎっくり腰を経験しました。もうあんな思いはごめんです。 …

ボディーケアの仕事をやめて13キロ太った同僚

  2016/05/06    体の不調

痩せたいなら環境を変えることが大切です。   今日はその逆。 &nbs …

人生2度目のイボ痔になった(-_-) 自分でできるイボ痔の治し方

  2016/05/04    体の不調

イボ痔2 日目です。地味に痛い。。。   冷えと疲れで人生2度目のイボ …

もうぎっくり腰の不安はありません!日頃からできる予防策

  2016/04/25    体の不調

私は20代半ばでぎっくり腰になりました。   一度目は灯油缶を2つ持ち …

痩せたい人は太ったことがない人の習慣を観察することが突破口になる

  2016/04/21    体の不調

痩せる方法というのはみんなが知っています。   要は、   食べるな、 …

尿漏れは若い人でもなります。私の尿漏れ恥ずかし話{(-_-)}

  2016/04/20    体の不調

めちゃ恥ずかしいけど尿漏れしたことあります。言っときますけど、尿漏れとお漏らしは …

女性に多い「太ももパツパツ」体型の原因は?

  2016/04/19    体の不調

上半身は細いのに、下半身がやけにどっしり。上は9号、下が11号。   …